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くらしの知恵袋

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 骨や関節、筋肉といった運動器が衰え、しまいには歩くことが難しくなる「ロコモティブシンドローム(運動器症候群、略称ロコモ)」。高齢化が進む中、健康寿命を延ばすことは社会的な要請で、浜松市も予防のための体操普及に注力する。(2019年5月27日) 記事全文へ

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いすを使ってスクワットをするサークルのメンバーたち=浜松市中区の住吉会館で

 

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