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【TBS系「健康カプセル!ゲンキの時間」】名医が診断、長引く肩こりの意外な原因とは?

2022年1月15日 12時00分

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「健康カプセル!ゲンキの時間」サブMCの坂下千里子

「健康カプセル!ゲンキの時間」サブMCの坂下千里子

〈1月16日(日)TBS系 午前7時から CBC制作〉
 長引く肩こりで悩んでいませんか? 実は、いつまでも治らない肩こりの原因は肩以外にある事が多いという。長引く肩こりのさまざまな原因と改善策を専門医が紹介する。
●肩こりの原因①肩
●肩こりの原因②ひじ
<ドクター直伝!ひじに溜まったこりの改善法>
●肩こりの原因③腹筋
<腹筋が原因の肩こりの改善策>
●肩こりの原因④股関節
<股関節が原因の肩こりの改善策!ドクター直伝ストレッチ>
●肩こりの原因⑤いびき
<いびきが原因の肩こりの改善策>
●肩こりの原因⑥首
<首の硬さが分かるセルフチェック法>
<首が原因の肩こりの改善策!ドクター直伝「首の柔軟性を高めるストレッチ」>
●自分で肩こりの原因を探す方法
<肩こりのトリガーポイント>
●長引く肩こりに潜む大病
 放送11年目を迎えた「健康カプセル!ゲンキの時間」。メインMC・石丸幹二、サブMC・坂下千里子のコンビで毎週、身近な健康問題とその改善法を紹介する。

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