＜教えて西方さん＞ （下）ノルディックスキージャンプ 垂直跳びは高い方がいいの？
2022年1月14日 05時00分 (1月14日 05時01分更新)
Ｗ杯男子個人第１２戦を兼ねたジャンプ週間第３戦で優勝した小林陵侑＝５日、ビショフスホーフェンで（共同）
−ジャンプは体重に厳格な規定があります。西方さんの現役時代も体調管理は厳しかった？
僕らの時代は今のように体格指数（ＢＭＩ）に応じてスキー板が短くなるルールがなく、背が高くて痩せれば痩せるほど、浮力を得られて遠くまで飛べたという時代。僕の食事量は普通よりやや少ないぐらいでしたが、本番前のウオーミングアップではサウナスーツのような服を着込んで走り込み、体重を２、３キロ落として臨んでいました。
−痩せすぎも競技には良くない？
個人的な感覚では自分が適正と思っている体重より、１・５キロ落とすと風邪をひきやすく体力的にも１週間もちません。世界選手権、五輪など大きな大会で一気に落とすこともありましたが、落としすぎるとジャンプ力も低下するので無理はしませんでした。
【ＢＭＩに応じてスキー板の長さを決める現在のルールが採用されたのは２００４年から。それ以前は体重の軽い方が有利なため、拒食症などの問題が起きていた。新ルール導入後の０６年トリノ五輪では、使っている板に見合う体重に２００グラム足りず、原田雅彦さんが失格となった】
−スーツも飛距離を左右するためルールが厳しい。
浮力に影響するためサイズだ...
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