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<うちのお弁当> あーやんさんのお弁当

2021年10月22日 05時00分 (10月22日 10時01分更新)
 わが家のお弁当のルールはメインを肉、魚、肉、魚と交代にすること。意識しないと、なかなか魚を食べないので。旬の野菜も意識し、ご飯の上には必ず焼きのりでミネラル補給を。お弁当箱を開けた時に旦那と子どもたちのおなかがグーと聞こえるイメージを膨らませて。「ごちそうさま」が聞きたくて、毎朝ちょっとの早起き頑張ってます。
 メニューは以下の通り。
 焼きのりとしらすをのせたごはん、焼きさけ、焼き鳥、だし巻き青のり卵、アスパラ(あーやん)

◇図書カード2000円プレゼント

 「あなたのお弁当」を紹介します。忙しい中、どんな思いで、だれのために作り、何にポイントを置いたのかを160字以内で。写真添付。記事上はペンネーム可。住所、氏名、年齢、職業、電話番号を書き、Eメールwithkidshokuriku@chunichi.co.jpか〒920−8573 金沢市駅西本町2の12の30 中日新聞北陸本社編集局「With KIDS」係へ。採用された方には図書カード(2000円)をプレゼントします。


石川さんアプリ

 「With KIDS 北陸」は子育て支援などの情報を伝える石川テレビのスマートフォン用公式アプリ「石川さんアプリ」とコラボしています。アプリのダウンロードはこちらから。

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