本文へ移動

【アーカイブ動画】ウェブセミナー「夏の夜の眠りの教室ーみんなで眠育ー」

2021年7月27日 09時26分 (7月27日 12時17分更新)
 7月14日に中日新聞生活部が開催したウェブセミナー「夏の夜の眠りの教室ーみんなで眠育ー」。睡眠専門医の中山明峰さんを講師に約1時間、睡眠が崩れやすい夏にどうすれば快眠できるかを考えました。セミナーの映像(全編)をお届けします。

関連キーワード

PR情報